本日の営業をもちまして2019年の営業が終了となります。

本年も多くの皆様からご愛顧賜り、誠にありがとうございました。

新年の営業は、代田橋店・阿佐ヶ谷店ともに1月6日月曜日より通常通り営業致します。

皆様の御来所を心よりお待ちしております。

年末にかけてまた大寒波が来ると予報が出ております。

寒くなると、筋肉が硬直し可動域が減少するなど

日常生活での支障も出てくるかと思います。

ゆっくり焦らず動作を行い、不意の転倒に注意してください!!

また、寒くなると血管も収縮します。

お風呂場や朝の寝起きの時間帯など

温かい所から寒い所への移動による温度差からくる

ヒートショック現象も大変危険です。

こちらも合わせてご注意ください!!

2020年も楽しく運動をご一緒出来ることを楽しみにしております!!

それでは、良いお年をお迎えください!!